close

瓜子臉是眾人追求的目標,尤其3C當道隨手拍照要怎麼呈現零死角美顏,絕不是僅僅靠修圖軟體就好。透過簡單小撇步讓稍微不滿意的下顎線稍微移動,那麼肯定為美照加分不少。現在就來研究拍照時,多數人在意的點是「臉怎麼拍都腫、任何角度雙下巴都浮現」,要擁有明星們的盛世美顏,就是差一條「下顎線」,接下來透過臉部按摩、調整生活習慣的分享,讓各位擁有瓜子美顏吧!

給我迷人V臉蛋! 下顎線V臉術請看過來

張鈞甯小臉氣色術 靠雙手擁有漂亮臉蛋! 

自然系女星張鈞甯是個不折不扣的按摩狂,許多人都好奇她姣好臉蛋除了靠自己的飲控與規律的運動外,是不是還有其他小秘方?她曾在一次受訪時透露,經常透過按摩放鬆筋絡、消除水腫;若手邊沒有按摩器具最好的幫手就是「雙手」!張鈞甯也不藏私的在小紅書上分享,如何透過雙手指節來幫臉部做消水腫按摩,達到良好的血液循環,自然而然臉會緊實、有光澤感。

Step1使用化妝水、精華油

按摩時要搭配精華油,也要注意精華油除了在手心搓開外,拳頭指節也抹上,因為接下來也會透過指節按摩臉。

Step2透過指節作為滾輪使用

指節從下巴沿著輪廓線往上刮,刮到耳朵後面時,沿著脖子線條往下滑。主要因為途經淋巴系統,按摩可以排毒、消水腫。

Step3 加強法令紋

指節在法令紋處往上推,這時要出點力道,有點痛是正常,也會因為按摩使得肌膚帶點紅。法令紋處往後推到耳朵後方,再沿著脖子往下滑,可以增加臉部新陳代謝。

Step4 加強眼部、眼窩

眼下及眼窩處可用第二指節按摩並加壓穴道處,對於舒緩眼部疲勞相當有效。

Step5加強眉毛、眉心

眉毛上下方也能透過二跟三指節,自眉頭往兩邊滑,也能在眉心處加壓。有點痠脹感是正常,此舉也可以緩解眼部疲勞。

Step6額頭使用「圓弧狀手法」

現代人精神壓力大,常會偏頭痛、眼壓過高,額頭處穴位就會有阻塞,二三四指節搭配「圓弧狀手法」幫助額頭位置按摩,再於太陽穴作按壓,會有豁然開朗的感覺。

 

擁有瓜子臉不難! 這些壞習慣要改善

臉型除了先天定形外,有時也伴隨著生活習慣而悄悄走位,因此網路上就有人整理了五項遠離瓜子臉的生活壞習慣。

  • 重口味:飲食含高鈉、高鉀會讓身體和臉水腫
  • 經常咀嚼:過度使用咀嚼肌,下顎的肌肉會變發達,小心養成國字臉。
  • 熬夜:熬夜是美容大禁忌,身體新陳代謝會下降導致臉部浮腫。
  • 少運動:活動、按摩臉部肌肉,達到臉部消浮腫。
  • 睡前喝大量水:睡覺時新陳代謝沒有白天好,因此沒辦法排出過多水分。

 

迷人下顎線也就是所謂的V臉處,透過自身的持之以恆按摩、運動及生活良好習慣,可以避免越走越下坡,若是仍舊對臉型滿意,也有民眾採用醫美方式或是專業的喬骨、撥筋等療法。無論尋求哪種瘦臉方式,請記得要找「專業」的機構,切莫因心急而鑄下大錯,反倒讓臉部受了傷可就得不償失了!

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 Alex的整形外科 的頭像
    Alex的整形外科

    愛力獅 Alex, MD Plastic surgeon 薛榮華 整形外科醫師

    Alex的整形外科 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()